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深圳新闻网2025年12月25日讯（深圳晚报记者 林咪玲） 12月24日，明早一股中等强度冷空气开始南下影响我国大部地区。最低北方多地已出现8℃-12℃的温或剧烈降温，局部地区降温幅度超过14℃，降至南方地区也将同步开启冷暖转换模式。明早

深圳市气象台介绍，最低该冷空气将于25日凌晨前后正式影响深圳，温或带来降温、降至大风和弱降雨天气，明早气温将明显下降。最低预计26日早晨最低气温将降至10℃左右，温或体感较冷。降至冬至过后进入“数九”寒天，明早人体防御功能相对较弱，最低心脑血管等疾病进入高发期，温或市民需做好防寒防风与健康防护。

此次冷空气影响范围广、强度较大。中央气象台监测显示，24日至25日，我国大部地区气温将下降4℃-6℃，东北局部降温超过10℃。东部和南部海域将出现6-8级偏北风，阵风可达8-10级。冷空气自北向南推进，24日傍晚起影响广东北部，25日凌晨覆盖深圳等中南部地区，这也是深圳入秋以来较为明显的一次降温过程。

深圳具体天气预报如下：25日阴天间多云，有分散小雨，气温明显下降，早晨最低气温约14℃；25日凌晨前后风力逐渐加大，沿海、高地和海区阵风可达7-8级，风寒效应明显；26日以多云为主，有零星小雨，最低气温降至10℃左右，体感寒冷，白天风力逐渐减弱；预计27日至29日，天气转为晴天干燥，昼夜温差加大，早晚较凉，气温逐步回升。

需要注意的是，冬至日起我国进入“数九”寒天。“一九二九不出手，三九四九冰上走”，其中前“四九”共36天为一年中最寒冷的时段，人体抵抗力相对较低，心脑血管疾病、骨关节病、胃肠疾病等易多发。寒冷天气下，血管收缩易诱发脑卒中；室内外温差大可能增加心脏负担；关节受冷易僵硬疼痛；呼吸道对干燥寒冷环境更为敏感；肠胃功能易受生冷食物影响；前列腺也可能因寒冷出现不适。

深圳市气象台提醒：未来两天，滨海活动、海上作业、建筑施工等需注意防风，提前加固户外设施，避免海边活动和登山徒步；雨天路滑、能见度降低，夜间行车请减速慢行。市民应及时添衣保暖，特别注意老人、儿童及体弱者的健康防护，避免因气温骤降引发感冒或原有疾病加重。